중년 건강검진2 갱년기 대비! 중년 검진 핵심 리스트 갱년기는 남녀 모두에게 찾아오는 자연스러운 생리적 변화입니다.하지만 이 시기를 제대로 관리하지 않으면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.중년기에 들어선 지금, 갱년기를 준비하고 건강하게 넘기기 위해 꼭 필요한 검진 항목들을 알아봅니다.지금부터 갱년기 대비를 위한 핵심 검진 리스트를 체크해보세요.호르몬 변화 진단 검사 갱년기의 핵심은 ‘호르몬 변화’입니다.여성은 에스트로겐의 급격한 감소, 남성은 테스토스테론의 점진적 저하로 인한 다양한 증상들이 나타납니다.이 때문에 중년 건강검진에서 호르몬 수치를 점검하는 것이 매우 중요합니다.여성의 경우 폐경 여부나 갱년기 진행 정도를 확인하기 위해 FSH(난포자극호르몬),LH(황체형성호르몬), 에스트로겐 수치 등을 체크합니다.남성은 테스토스테론 수치를 중심으로 검.. 2025. 6. 6. "40~50대라면 꼭 알아야 할 2025 건강검진 핵심 3가지" 중년이 되면 누구나 건강에 대한 관심이 높아집니다.특히 40~60대는 만성 질환의 초기 징후가 나타나기 쉬운 시기이기 때문에 정기적인 건강검진은 필수입니다.2025년 기준으로 중년층이 꼭 확인해야 할 건강검진 항목 3가지를 중심으로, 예방과 조기 발견을 위한 체크리스트를 정리해 보았습니다.심혈관 질환 검사중년이 되면 가장 먼저 경계해야 할 질환 중 하나가 바로 심혈관 질환입니다.고혈압, 고지혈증, 당뇨 등은 별다른 증상 없이도 진행되는 경우가 많아 조기 발견이 중요합니다.특히 남성의 경우 40대 후반부터, 여성은 폐경기 이후 심장 질환 발병률이 급증하기 때문에 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 측정이 필요합니다. 2025년 건강보험공단에서 권장하는 검사 항목에는 공복혈당 검사, 총콜레스테롤, HDL.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
